살찌는 습관1 나도 모르게 살찌는 습관 나도 모르게 살찌는 습관 1. 아침은 굶고, 저녁은 많이 먹는다2. 먹고 싶은 음식만 먹는다3. 짜고 매운 음식을 좋아한다4. 아이스크림, 탄산음료, 치킨, 피자 등 달고 기름진 음식을 좋아한다5. 한꺼번에 많이 먹는다6. 허겁지겁 빨리 먹는다7. 배가 불러도 좋아하는 음식이 있으면 먹는다8. 혼자 먹는 경우가 많다9. TV나 비디오를 볼 때 습관적으로 간식을 먹는다10. 밤늦게 간식을 먹는다11. 앉아 있는 시간이 많다 2016. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
