성공3 익스트림 사회생활 익스트림 사회생활 2017. 6. 14. 명상편지 - 성공하려면? 잠을 푹 주무세요 성공하려면? 잠을 푹 주무세요. 최근에 뇌에 관한 놀라운 사실이 밝혀졌는데 뇌는 자는 동안에도 전혀 쉬지 않는다고 합니다. 깨어있을 때와 마찬가지로 바쁘게 움직이는데 잠을 자는 동안 뇌는 중요한 일을 합니다. - 새로운 기억을 형성하고, 기억을 연결하는 등, 수많은 정보를 처리하고 새 정보를 맞이할 준비를 합니다. - 창의성을 향상시킵니다. 아침에 일어나 "아하!"하고 깨닫게 되는 이유가 잠잘 동안 전혀 생각지 못한 연결을 편성하기 때문입니다. - 머리를 말끔하게 청소해줍니다. 잠잘 동안 신경퇴화와 관련된 손상된 세포를 처리하고 REM수면주기에 방출되는 높은 주파수의 뇌파로 정보를 장기 기억에 저장한다고 합니다. 공부를 잘하고 싶다면? 창의력을 향상시키고 싶다면? 급한 마음을 내려놓고 잠을 푹 주무세요... 2015. 1. 2. 따뜻한 하루 - 바보 소리 들으면 성공한 거야 85세를 일기로 세상을 떠난한국의 슈바이처 장기려 박사. 아침 일찍 박사 곁에서 자고 일어난 애제자가잠자리를 정돈하고 먼저 세배를 올렸다.장기려 박사는 따뜻한 미소를 머금고 덕담을 해 주었다."금년엔 날 좀 따라서 살아보아." "선생님 처럼 살다가 바보 되게요."그러자 장기려 박사는 껄껄껄 웃으며 다음과 같이 말했다. "그렇지, 바보라는 소리를 들으면 성공한 거야,바보로 살기가 얼마나 어려운 줄 아나?" 세상 사람들은 불쌍한 환자들에게 늘 무료로 진료를 해주던장기려 박사를 보며'저 사람 바보 아냐?'라고 생각했으리라. 가난한 사람들에게 먹을 것을 퍼주던 그에게'이상한 사람' 이라고 빈정거렸으리라. 하지만 장기려 박사는 바보가 아니었다.그는 '바보로 살기' 로 작정했던 사람이었다. 춘원 이광수 선생이 병원.. 2014. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
