자신을 지배하는 감정1 자신을 지배하는 감정 자신을 지배하는 감정 사람을 지배하는 감정은 몇 가지 안 됩니다. 질투, 분노, 슬픔, 한... 자기를 자꾸 바라보다 보면 어떤 감정에 사로잡혀 있는지 알 수 있습니다. 자신을 지배하는 감정이 무엇인지 찾고 무엇인지 알아냈다면 그 다음은 원인을 찾아내 보십시오. 제대로 사랑받지 못한 상처, 누군가를 위해 희생하고 있다는 원망이 있을 수 있습니다. 밤낮 감정에 사로잡혀 괴로워하지 말고 강하게 뿌리쳐 보세요. 외부의 것들이 더 이상 자신을 지배할 수 없습니다. 벗어나면 더없이 가볍고 자유로와집니다. ==출처: 명상편지== 2018. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
