희로애락애오욕

희로애락애오욕

누구나 자신을 지배하는 감정이 있습니다. 

감정이 다양한 것 같지만 정리해보면 

희로애락애오욕, 7가지입니다. 

자신을 지배하는 감정에 빠져있으면 

감정의 수렁 속에서 헤어나지 못하지만 

한발짝 물러서서 바라보게 되면 

나와 분리되어 내 것이 아닐 수 있습니다. 

생각이 감정을 지배하는 것이 아니라 

감정이 생각을 지배합니다. 

마음을 조절하면 

생각에서도 자유로울 수 있습니다. 

마음이 무심이 되면 됩니다.

==출처: 명상편지==