명상편지 - 한 발자국 물러서서 보기

한 발자국 물러서서 보기

바쁠수록 서두르지 않는 것이 중요합니다. 

명상을 하면서 호흡을 고르면 

소용돌이에 딸려가지 않고 한 발자국 물러서서 

자신을 살펴볼 수 있는 힘이 생깁니다. 

인간의 욕망은 끊임없이 서두르지만 

거기에 휘말리지 않고 중심을 잡을 때 

자신이 원하는 방향을 찾을 수 있습니다. 

서두르지 않는 마음가짐을 가져보세요.