명상편지 - 건강의 첫 번째 요건, 뱃심

건강의 첫 번째 요건 '뱃심'



인간이 활동하는데 가장 필요한 것은 힘입니다.

태아가 탯줄을 통해 성장을 하며

새로운 생명으로 태어난 독립을 한다는 것은

아랫배에 힘 즉, 타고난 원기(정력)을 조금씩 사용하며

살아감을 의미합니다.

체력이 국력이라는 말이 있듯이

뱃심이 있으면 외부에서 오는 스트레스에

민감하게 반응하지 않지만

힘이 부족하면 외부에 눈치를 볼 수 밖에 없고

자신이 원하는 것을 이루기도 힘이 듭니다.




동의 보감에도 건강을 유지한 비법으로

'단지 평생 기뻐하고 성내는데 신경을 써본 일이 없고

기해혈(氣海穴) 부위를 늘 따뜻하게 하였을 뿐이다.'라고

소개하고 있는데 배꼽 아래 뱃심을 의미하고 있는 것입니다.