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원인을 알 수 없는 속 쓰림, '스트레스, 야식' 때문? 원인을 알 수 없는 속 쓰림, '스트레스, 야식' 때문? 내시경으로도 안 잡히는 속 쓰림 원인 현대인들은 많은 질병을 갖고 살아간다. 특히 한국 사람들에게 잘 나타나는 증상 중 하나가 바로 위장 질환이다. 툭하면 속 쓰림 현상과 더부룩함, 소화불량 증상을 경험하게 되는데 처음에는 진통제나 소화제 등으로 참아 보지만 결국정도가 심해져 병원을 찾는다. 위내시경이나 장내시경을 통해 정밀 검사를 해도 그 원인을 찾을 수 없다면 아래 이유에서해답을 찾을 수도 있다. 시간이 흐를수록 통증의 정도가 심해지고 일상생활이 어려울 수 있으니 속 쓰림의원인을 찾아 건강을 되찾도록 하자. 스트레스성 위경련 스트레스는 많은 질병을 만드는 원인 중 하나다. 현대인들은 과도한 스트레스로 인해 스트레스성 위경련을 경험하는데위장의 연.. 2018. 12. 3.
[시] 남민옥 - 수련 수련 한여름 연못 위에 고운 꽃신 어느 여인의 신이기에 저리 고우냐 물로 세례하고 물로서 수행하니 그 마음 또 얼마나 가벼울 것이냐 발길 닿는 곳마다 맑은 물 고이고 꽃 주고 잎 주고 뿌리까지 내어주니 엄마 어머니 참 여인의 삶 따가운 날에도 단아하게 은은한 향기로 반기고 있구나 2018. 12. 1.
우유 vs 식물성 우유들... 뭐가 더 좋을까? 우유 vs 식물성 우유들... 뭐가 더 좋을까? 전통적인 우유 시장에 ‘식물성 우유’가 등장해 돌풍을 일으킨지 오래다. 미국 유음료 시장에서 전통 우유의 소비는 해마다 줄고 있는 반면 식물성 우유 시장의 성장률은 가파르다. 미국 농무부에 따르면 1990년 미국 1인당 우유 소비량은 220파운드(99.7㎏)에서 2016년에는 154파운드로 떨어졌다. 지난해 기준으로 살펴보면 전년 대비 매출액이 6% 줄었다. 반면 닐슨(Nielsen)과 식물성 식품협회(Plant Based Foods Association)에따르면 같은 기간 식물성 우유 시장은 9% 성장, 16억 달러(1조 8000억 원) 규모로 시장이 커졌다. 식물성 우유는 종류도 다양해지고 있다. 아몬드는 물론 퀴노아, 귀리, 완두콩, 쌀, 코코넛 등 .. 2018. 12. 1.
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