높이기1 집중력 높이기 집중력 높이기 1. 독서 등 워밍업으로 ‘집중‘에 추진력을 더한다.2. 좋아하는 과목, 자신 있는 과목부터 먼저 시작한다.3. 그 날의 정복 과목을 적어본 후 공략의 우선 순위를 정한다.4. 한 과목에 집중이 됐으면 시간에 구애받지 말고 계속한다.5. 한 과목에도 집중할 수 없을 때는 전과목을 한번 들춰본다. 6. 어려운 문제는 공부에 리듬을 타고나서 시작한다.7. 운동을 함으로써 마음과 몸의 긴장을 풀면 집중력이 향상된다.8. 공부 도중 초조해지면 천천히, 크게 숨을 쉰다.9. 공부가 끝나면 텔레비젼을 볼 수 있다는 등, ‘공부’후의 즐거움을 만든다.10. 참고서를 읽을 때는 다른 사람에게 설명하는 기분으로 한다.11. 합격 가능성이 막연해서 불안할 때는 목표를 크게 써 붙인다.12. 마음이 헤이 해질.. 2016. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
