플라시보 효과1 플라시보 효과 플라시보 효과 나도 모르게 어떤 지시와 평가를 나에게 하고 있을까요? 자기자신에 대해 하고 있는 말들을 종이에 적어보면 늘 비슷한 패턴의 말을 반복하고 있습니다. "잘하고 있는 거니?" "그것밖에 안되니?" "그럴 줄 알았어." 등등의 비판적인 말은 스스로를 서서히 파괴하고 있을지도 모릅니다. 관절에 통증이 있는 환자들에게 가짜 약을 주었을 때 뇌의 중전두회 영역이 활성화되면서 실제적으로 증상이 좋아진다고 합니다. 자신에 대한 믿음은 긍정적으로 뇌에 영향을 주고 몸을 개선하는 보약과 같은 기능을 합니다. 나에게 주는 보약과 같은 한마디, 오늘부터 처방해 보세요. ==출처 명상편지== 2016. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
