명상81 명상편지 - 누에고치 집 ] 누에고치 집 2014. 8. 31. 명상편지 - 인내와 결과 인내와 결과 2014. 8. 8. 명상편지 - 혼자 있는 시간 혼자 있는 시간 때로는 사람도, 우주도 없이 혼자여야 할 필요가 있습니다. 그 때야말로 자신의 위치를 돌아보고 삶의 경험들을 복습할 수 있기 때문입니다. 시간을 내적 탐구에 돌림으로써 결국 내 안에 들어 있던 해답을 찾아낼 수 있습니다. 혼자 있는 시간은 참으로 중요합니다. 2014. 8. 2. 명상편지 - 내 안에서 찾기 내 안에서 찾기 대부분 사람들의 마음은 울퉁불퉁 합니다. 밖으로 나온 부분운 돈에 대한 욕심, 애정에 대한 육구, 명예욕...등 너무 많이 남아 돌아서 부담이 되는 부분입니다. 또 모자라서 한이 맺힌 부분은 움푹 들어가서 비어있습니다. 그렇다면 남아돌고 모자란 부분은 어떻게 하면 좋을까요? 이미 내 안에 가지고 있어서 밖에서 찾을 필요가 없습니다. 가지고 있는데 한 쪽으로 치우쳐 있기 때문에 부담이 되는 부분들을 빈 부분에 넣으면 됩니다. 명상을 하다보면 이렇게 남는 부분, 부족한 부분이 보여서 원만하게 갖춰지게 됩니다. 마음 안에는 없는게 없어서 내 안에서 찾으면 됩니다. 2014. 8. 2. 명상편지 - 가벼운 일부터 가볍게 가벼운 일부터 가볍게 가장 중용한 일을 처리할 때 어떤 시기가 적당할까요? 대부분 중용한 일을 처음부터 시작하다가 에너지를 다 쏟고는 다른 일들은 하지도 못하곤 합니다. 제일 중요한 일이기 때문에 맨 마지막에 처리하는 것이 좋습니다. 가벼운 일을 처리하고 나면 힘이 남아 무거운 것을 처리하는데 큰 힘이 들지 않습니다. 항상 정리는 가벼운 일부터 가볍게 시작하세요. 서두르지 않으면 오차가 없습니다. 2014. 8. 2. 명상편지 - 갈등의 원인은 나 갈등의 원인은 나 살아가는 동안 크고 작은 갈등은 계속 나타납니다. 이런 갈등이 닥쳐왔을 때, 갈등의 원인이 자신이라는 것을 안다면 갈등은 극복되지만 내가 아니라고 생각한다면 갈등의 진폭은 점점 커집니다. 갈등은 나의 몫이며 나의 부담이고 나의 내부에서 해결 방법을 찾아야 합니다. 나는 항상 삶의 주체이자 대상이며 출발점이 도착점이기도 합니다. 생각의 방향을 나에게 놓고 나를 중심으로 풀어갈 때 나의 소중함도 발견하게 됩니다. 2014. 7. 7. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 다음 반응형
