마음11 마음 피서법 마음 피서법 2015. 8. 5. 따뜻한 하루 - 자식은 부모의 마음을 알아주기만 해도 됩니다 자식은 부모의 마음을 알아주기만 해도 됩니다 아버지의 오토바이는 오늘도 달린다. 등 뒤에 딸의 온기만으로도 아버지의 아침은 행복하기만 하다. 그렇게 딸은 매일 아침 아버지의 오토바이를 타고 등교를 합니다. 무거운 것을 들고 나르고, 무쇠라도 버티기 힘든 작업을 쉬지 않고 매일 한다. 쉬는 날은 돈을 벌지 못하는 날이기에 하루도 쉬지 않고 한다. 그렇습니다. 아버지는 일용직 공사장 인부입니다. 내 자식은 절대 나와 같은 삶을 살게 하지 않으리 하루에도 수십 번 되뇌고, 또 되뇐다. 책상에 앉아 몸이 편한 일을 하게 되길, 아버지와는 반대의 인생을 살게 되길.. 아버지는 오늘도 빌고 또 빕니다. 딸은 오늘도 책상과 한몸이다. 1분 1초가 아깝다. 하기 싫은 공부 억지로 하는 것이 아니다. 우등생 딸은 아버지.. 2015. 7. 22. 따뜻한 하루 - 처음 마음 처음마음 한 대기업 CEO가 불치병이라는 진단을 받았다.남은 삶이 얼마 남지 않았다는 의사의 진단에 포기하지 않고 최고의 의사를 찾아 치료를 받아극적으로 회복되었다. 그런데 한 달 째 회복 병실에 누워 있던 어느 날 CEO가 급히 그의 비서를 불렀다. "여기 사례비가 있으니 어서 의사에게 가져다 드리게." "예? 아직 결제 날짜는 많이 남았는데요..." 그러자 CEO는 정색을 하고 말했다. "내가 불치병에 걸렸다는 말을 들었을 때, 나는 내 목숨을 구해 주는 사람이 있다면재산을 전부 다 줄 수도 있다고 생각했네그런데 목숨을 건진 지 일주일이 지나고 한 달이 지나자,재산 절반 정도가 어떨까 하는 생각이 들고,이제는 이 사례비도 아깝다는 생각이 들지 않겠나. 나도 어쩔 수 없이 이기적인 인간인 모양이야.더 .. 2014. 10. 28. 명상편지 - 마음의 습 마음의 습 누구에게나 질기고 질긴 마음의 습이 있습니다. 원망, 비교, 자기비하, 질투, 합리화, 거짓말...등 이러한 습은 매순간 끊임없이 고개를 내밀며 충돌과 갈등을 일으켜서 한계를 드러내게 합니다. 습은 하루아침에 형성된 것이 아니어서 인생이라는 프로그램을 짤 때 내장되어 나옵니다. 마음의 습을 바꾸기 위해서는 몸의 습을 바꾸는 방법이 있습니다. 익숙한 습이 발동하려 할 때 몸을 적극적으로 움직여서 습의 관성을 제어하는 방법입니다. 그리고 명상을 통해서 습 자체를 비우는 방법이 있습니다. 2014. 10. 11. 명상편지 - 건강의 두 번째 요건 '열린마음' 건강의 두 번째 요건 '열린마음' 건간의 두 번째 요건은 마음이 열려서 주변과 통해야 합니다. 방에 창문을 닫아 놓으면 가슴이 답답한 것처럼 마음이 닫혀 있으면 막혀서 유통되지 못합니다. 마음의 전후, 좌우, 상하로 모두 열려 있어야 하는데 보통 자신이 볼 수 있는 앞으로는 마음을 쉽게 열지만 보이지 않는 뒤로는 적이라 생각하고 열지 않으려는 경향이 있습니다. 좋아하는 사람에게만 포용력을 발휘하여, 아군과 적군으로 구분 하는 것을 말합니다. 또 과거에 마음을 열고, 미래에는 마음을 닫는데 추억 속에 빠져서 '내가 말이야 옛날에 잘 나갔다'고 이야기 하는 것입니다. 또 어떤 이는 과거 속의 자신이 싫어서 미래에 대한 계획만을 자랑합니다. 위로만 마음이 열리면 아부하고, 아랫 사람을 무시하며, 위로 막히면 .. 2014. 6. 9. 이전 1 2 다음 반응형
